Quel genre de destin vous créez-vous? Il y a des habitudes courantes qui sont toxiques pour votre identité spirituelle.
Arrêtez de faire ces choses aujourd’hui et vous pouvez vous attendre à un avenir plus brillant, plus sain et plus heureux.
Vos croyances deviennent vos pensées, vos pensées deviennent vos mots, vos mots deviennent vos actions, vos actions deviennent vos habitudes, vos habitudes deviennent vos valeurs, vos valeurs deviennent votre destin. – Mahatma Gandhi
- Arrêtez de prétendre que vos problèmes n’existent pas. Affrontes-les. Plus vous les ignorez, plus ils seront forts!
- Arrêtez de mettre votre bonheur ou votre satisfaction de la vie entre les mains des autres.
- Arrêtez de prétendre que vos erreurs ne se sont jamais produites. Embrassez-les. Apprenez d’eux. Grandir à partir d’eux. Ils vous ont fait qui vous êtes.
- Arrêtez de vous dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose avant de lui avoir fait un effort honnête.
- Arrêtez de négliger les choses qui sont importantes pour vous.
- Arrêtez de mettre les besoins des autres en premier. Prenez soin de vous. Aime toi toi-même. Devenez votre meilleur ami.
- Arrêtez d’essayer d’être comme quelqu’un d’autre. Au lieu de cela, créez la meilleure version de vous.
Faites face à vos problèmes. Plus vous les ignorez, plus ils seront forts!
- Arrêtez d’attendre un moment – la retraite, la remise des diplômes, une promotion – quand vous pourrez être heureux. Au lieu de cela, apprenez à trouver le bonheur dans votre vie actuelle.
- Arrêtez de passer du temps avec des gens qui vous abattent.
- Arrêtez de remettre en question votre estime de soi basée sur des forces externes. Votre valeur vient de l’intérieur.
- Arrêtez de travailler pour le rêve de quelqu’un d’autre. Fixez-vous vos propres objectifs. Donnez-leur du sens.
- Arrêtez d’être jaloux des autres. Soit sortir et réaliser ces choses par vous-même, soit embrasser la vie que vous avez.
- Arrêtez de croire que vous ne pouvez pas changer. Vous pouvez.
- Arrêtez de minimiser les compliments des autres et de maximiser leurs critiques. Inversez cette dynamique.
- Arrêtez de vous concentrer sur l’évitement de ce que vous ne voulez pas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous voulez.
- Arrêtez d’avoir trop peur de faire une erreur pour agir.
- Arrêtez de vous comparer aux autres. Vous n’êtes pas d’autres personnes. Vous êtes vous!
- Arrêtez de gaspiller votre énergie à vous soucier de choses que vous ne pouvez pas changer.
- Arrêtez de croire que les opinions des autres comptent plus que les vôtres.
- Arrêtez de prétendre que vous n’avez pas le temps de faire les choses que vous aimez. Vous pouvez prendre du temps pour tout ce que vous jugez important pour vous.
- Arrêtez de sauver la joie pour les occasions spéciales.
- Arrêtez de vous battre pour des erreurs et des imperfections. Tu es juste un être humain.
- Arrêtez de choisir le chemin de moindre résistance. Si cela ne correspond pas à vos valeurs, ce n’est pas votre chemin.
Arrêtez de vous comparer aux autres. Vous n’êtes pas d’autres personnes. Vous êtes vous!
- Arrêtez de blâmer les autres pour vos malheurs et votre malheur.
- Arrêtez de laisser votre peur de l’échec vous empêcher de poursuivre vos rêves.
- Arrêtez d’attendre que votre situation change. Prenez votre vie en main.
- Arrêtez de prendre du temps aux gens que vous aimez passer avec des gens que vous ne tolérez que.
- Arrêtez de gaspiller de l’énergie en regrettant une erreur passée que vous ne pouvez pas changer.
- Arrêtez de laisser la honte vous empêcher de vous excuser, d’admettre que vous avez été blessé ou de faire quoi que ce soit qui vous empêche de guérir et d’aller de l’avant.
- Arrêtez de vous attendre à la perfection de vous-même, de vos proches et de vos collègues.
- Arrêtez de vous sentir coupable de vous adonner à du temps libre ou à d’autres types de soins personnels.
- Arrêtez de vous occuper pour le plaisir d’être occupé.
- Arrêtez de vous précipiter dans la vie. Apprenez à le savourer.
- Arrêtez de dire «oui» à des choses que vous préférez ne pas faire.
- Arrêtez de rendre votre vie plus compliquée qu’elle ne devrait l’être.
Si vous avez honte de supporter vos habitudes, vous devez peut-être vous en débarrasser…
Comme Stephen King l’a écrit:
Un homme qui ne peut pas supporter de partager ses habitudes est un homme qui doit les abandonner.
